ΠΡΩΙΝΗ ΤΟΝΩΣΗ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ !
Για να έχουμε τόνωση και ενέργεια για αρκετές ώρες, αξίζει να αφιερώσουμε λίγα λεπτά και να φτιάξουμε έναν θρεπτικό χυμό με λαχανικά και φρούτα.
Για να είναι πολύ εύπεπτος και πολύ ευχάριστος στη γεύση αλλά και για να διατηρεί κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία του, είναι καλό να έχουμε στο σπίτι μας
εναν αποχυμωτή ψυχρής σύνθλιψης.
Θα χρειαστούμε :
2 καρότα
1 αγγουράκι
1 μήλο
ενα κομμάτι ανανά
λίγες σταγόνες lime
και λίγες σταγόνες πρόπολη.
Κόβουμε σε μικρά κομμάτια τα υλικά μας και τα βάζουμε στον αποχυμωτή ψυχρής σύνθλιψης.
Εάν δεν επιθυμούμε να καταναλώσουμε αμέσως, τοποθετούμε στο ψυγείο σε κλειστό γυάλινο μπουκαλάκι ή ποτηράκι και το διατηρούμε για 48 ώρες, χωρίς να χάνονται τα θρεπτικά συστατικά.
Same In Category
Related Blogs By Tags
Κατηγορίες
